
आयोजन में श्वास क्रिया, सूर्य नमस्कार, पाद हस्त आसन, शवासन, कपाल भाति, पदमासन आदि के बारे में जानकारी दी गई। लोगों ने श्वास क्रिया, सूर्य नमस्कार, पद हस्त आसन सहित आदि आसनों को किया। गांधी पार्क में सुबह ही लोग पहुंच गए थे। पंक्तिबद्ध लोगों ने योग क्रियाओं को किया।
दशम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाएगा। इसके पहले जिले में योग सप्ताह का आयोजन जगह-जगह किया जा रहा है, जिसकी थीम योग स्वयं एवं समाज के लिए है। बुधवार की सुबह पुलिस लाइन में योगाभ्यास कराया गया।
आयुष विभाग के योग प्रशिक्षक अंगद शर्मा ने मौके पर मौजूद लोगों को योग कराया। उन्होंने लोगों को योग के विभिन्न आसनों के बारे में बताया।